Instructor Info

インストラクター紹介
 

あきひろ

資格

・全米ヨガアライアンス200
・リストラティブヨガ
・ハンズオンアジャストメント
・キッズヨガプロフェッショナルインスティテュート1
 
 

プロフィール

慢性的な運動不足からたるんだお腹をひきしめるためにスポーツジムに通うも、すぐに飽きてしまい断念。
その後友人の「ヨガなら楽しいよ」の一言で勇気を出してヨガ教室の門を叩いたのがはじめてのヨガとの出会い。
ヨガの楽しさと身体のひきしめ効果に感銘を受け、インストラクター資格取得。
都内のスポーツジム・ヨガスタジオにてハタヨガ・パワーヨガ・ダイエットヨガ・リラックスヨガ・デトックスヨガなど幅広い指導経験を積む。
Facebook・Instagramにて自宅で手軽にできる1分間ヨガトレ動画を配信中。
 
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自身のクラスでは【きになる部位に適度な負荷でひきしめ効果を実感】・【楽しく笑顔でこれから先長く続けられるヨガ】の2つをテーマにしている。
 
 
 

 

メッセージ

はじめましてあきひろです!
ヨガってダイエットや身体づり、美容、健康など様々な魅力がありますよね。
けど最初は知らない世界なんで勇気がいります。
怖くて厳しい先生だったらどうしようとか、来ている生徒さんもプライドが高くて凄い人達ばかりだったらどうしようとか。
実際にそういうクラスも僕は体験したことがあります。
でも僕のヨガでは皆が笑顔で楽しく汗を流せるクラスを提供していきます。
楽しくなければ続かない!
僕と一緒にひきしまった健康的な身体づくりを目指しましょう!

はじめてのヨガ@夢ひろば

はじめてのヨガでは、ヨガの基本的で簡単なポーズをじっくりと行うレッスンです。
初心者や体の硬い方にも気持ちよく楽しんでもらえるクラス内容となっています。