Instructor Info

インストラクター紹介
 

Yuri

資格

・全米ヨガアライアンス
・HYSA INTERNATIONAL SUP YOGA
 

プロフィール

ヨガに出会ったのは大学1年生のとき。10年間のバスケットボール経験から、身体を動かすことの魅力を伝えるべくヨガスタジオでのアルバイトを開始。
徐々にレッスンに通う生徒さんの身体や心の変化に気づき、ヨガの魅力を実感。
さらに深く学びたいと思い、全米ヨガアライアンスを取得。
その後ハワイにてSUPヨガについても学び、サーフボード上で行うヨガの魅力を日本に広める。
レッスンは生徒一人一人のその日の体調や心のバランスを重要視し、
生徒さんからはレッスンを受けると身体の調子がよくなると言う声が多数寄せられる。
 
 
 
 

 

メッセージ

みなさん『ヨガ』と聞くとどのような事を想像しますか??
身体が柔らかくなる、健康になる など思い浮かぶかもしれません。
しかし、ヨガにおいて一番重要なことは自分の身体と向き合い、本質的な問題を見つけ、見つめ直すことなのです。
私たちの心は暴れ馬のように乱れたり揺らいだりし、心は掴み所のないもので自分を自分でコントロールするのがとても難しいです。
そんな暴れ馬のように揺れ動く心の手綱を自分で握り、コントロールできるようになろうという考えからうまれたのが『ヨガ』です。
ヨガを通して皆様に幸せな毎日が広がっていくことを心より願っています。

モーニングヨガ@夢ひろば(休講中)

モーニングヨガのレッスンは一つ一つのポーズを丁寧に行うため、初心者でも安心して受けれます。