Instructor Info

インストラクター紹介
 

吉瀧 智(Satoshi Yoshitaki)

資格

・全米ヨガアライアンス
・高津文子式フェイシャルヨガ認定アドバンスドインストラクター
・Bliss Baby Postnatal Yoga(産後ヨガ) ティーチャートレーニング終了
・空手参段
 

プロフィール

コンピューター業界で働く中、不規則な生活や大きなストレスにより体調を崩してヨガを始める。ヨガの体への作用だけでなく、心に及ぼす作用に感動してヨガをより学ぶためティーチャートレーニングに参加。卒業後ヨガの指導を開始する。
クラスは「誰でも楽しく、でもラクすぎない」がモットー。ヨガだけでなく幼少より続けている空手の指導も行っており、その経験もヨガのクラスに生かしている。
 
また、通常のハタヨガのクラスだけではなく、フェイシャルヨガの指導も行っており、フェイシャルヨガのクラスに参加された生徒の方からは、「ほうれい線が消えた」、「目が大きくなった」、「顔の歪みが消えた」、「視力が良くなった」など、クラス後に顔が変化したという、たくさんの感謝の感想が寄せられている。
 
 
 

 

メッセージ

初めての方や、体の硬い方はヨガというと難しく感じるかもしれませんが、だれでも楽しくできるヨガのクラスをしていくので、心配いりません!!始めは硬くても続けていけば、体がどんどん変わっていくことを実感できると思います。
ヨガをはじめるきっかけや、目標はひとそれぞれ違うと思いますが生徒さん、一人一人とのコミュニケーションを大切に皆さんの目標が達成できるようにサポートしていきます。
一緒にヨガを楽しみましょう!!

やさしいヨガ@夢ひろば


王子駅より徒歩1分のレンタルスタジオ「夢ひろば」で行う初心者用のヨガレッスンです。一つ一つのポーズを丁寧に説明しながら行いますし、負荷を軽減するポーズもお伝えしていきますので、体の硬い方や、ヨガ未経験の方でも心配なく受けることができます

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)


フェイシャルヨガのレッスンです。
顔のたるみや、シワに悩んでいる方、ぜひ一度フェイシャルヨガを体験してください。